Antrenament de Forță
Beginner
Mobilitate & Anduranță
Mobilitate & Anduranță
7 exerciții
Toate ProgrameleRăsfoiește
Răsfoiește
Antrenamentele
Se afișează 9 din 21 antrenamente
Antrenament de Forță
Beginner
Forță Unilaterală
Forță Unilaterală
7 exerciții
Antrenament de Forță
Beginner
Agilitate Explozivă
Agilitate Explozivă
7 exerciții
Antrenament de Forță
Beginner
Forță & Condiționare
Forță & Condiționare
7 exerciții
Antrenament de Forță
Beginner
Putere Inferioară & Core
Putere Inferioară & Core
7 exerciții
Antrenament de Forță
Beginner
Putere & Core
Putere & Core
5 exerciții
Antrenament de Forță
Beginner
Dinamică & Umeri
Dinamică & Umeri
6 exerciții
Antrenament de Forță
Beginner
Rezistență & Control
Rezistență & Control
7 exerciții
Antrenament de Forță
Beginner
Forță & Cardio
Forță & Cardio
6 exerciții